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    青春痘

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          你有过痘痘的烦恼么?相信很多姐妹会对这个问题作出强烈的响应,当然也有部分人会骄傲的说,我从来都不长痘痘哦!是的,对于这部分人我们也只能心生羡慕了??墒?,不长痘痘的人永远不会明白长痘痘的痛苦,我们一直在抗痘的长征中勇往直前。没错,这就是个没有硝烟的战场,有的只是无数的痘痘此起彼伏,生生不息。那么,我们为什么会长痘痘?又该怎样预防呢?

      

    找对原因是关键

      由于不同的肤质,决定了有的人痘痘不断,而有的人却粒痘不生。不过,引起痘痘的原因有很多,即使是不长痘痘的肤质也有可能因为别的原因而长痘。一般油性肤质的油脂分泌比较旺盛,角质层较厚,毛孔极容易被分泌物堵塞,由此就变成了痘痘。并且,根据痘痘所生长的位置也可以判定你的身体哪里出了问题。

      例如:额头长痘:一般是因为压力大,心火旺,脾气较差,最终造成血液循环有问题。所以当我们的额头起痘时就要注意去调整自己了,放松心情,早睡早起,多喝水,极可能的保持在平缓的心态。鼻翼长痘:这一般与卵巢功能和生殖系统有关(如月经不调等现象)。日常应该多吃清淡食物,尽量避免辛辣,油腻等高热量的食物,同时要保证好睡眠和良好的心情。唇边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。那么平常就要多食膳食纤维,补充维生素,使肠道能够保持通畅。总之,从上面的文字中我们可以总结出,不管哪里有了痘痘,我们除了要做好日常的清洁保养以外,还要注意自己的心情,饮食习惯,多喝水,多运动,皮肤才能水当当。

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      随着痘痘肌越来越多,大小品牌也随之发布了各种祛痘类产品。当然,在调整好饮食结构,生活习惯的基础上,配和使用适合的祛痘产品将会达到事半功倍的效果。那我们该如何选择祛痘产品呢?首先我们要清洁皮肤,对于油性肤质的人,这步由为重要,因为痘痘一般都带有炎症,消炎是关键,所以我们选用的清洁产品一定要能深层杀菌,最好是含有中草药的成分,例如茶树油,蒲公英,金银花等都是不错的选择。千万不能选用含激素的产品。清洁做完后就需要好的精华类产品来辅助消炎杀菌。那么,在成分差不多的情况下,我们应该尽量选择大品牌,因为大品牌的产品相对来说安全有保障很多,而且他们并不仅仅是卖你一个产品,而是提供给你抗痘的一整套解决方案,让你有明确的方向。当然,这具体也要根据个人能力量力而行,没有最好,只有最适合。

      经过这样的里应外合,不管多顽固的痘痘也会有被消灭的那一天。最后提醒大家一点,不要用手去挤痘痘,这样非常容易感染。推荐使用消过毒的粉刺针,在处理完以后记得一定要消炎并使用缩小毛孔的产品哦!

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