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    排尿

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        从男性的排尿可以看出男性的健康。虽然排尿是每天都要做的很平常的一件事,但是男性排尿也有一些禁忌,为了自己的身体健康,男性排尿时要多注意这些事项。

    男性科学排尿方法


        男性排尿也有科学的方法,可能这个方法会让很多男性吃惊。男性科学的排尿方法是像女性一样蹲着排尿,这样可以减少男性患多种癌症的几率。临床研究发现,男性蹲着排尿时,可以使肌肉做出一系列的相关反射运动,能够加速肠道排除废物,减少肠道对致癌物质的吸收。并且老年男性采取蹲着排尿,可以降低排尿过程中出现晕厥的现象。男性应该多增加排尿次数,最好没隔一小时就排尿一次,无论是否有尿意。尿液中有很多致癌物质,如果停留在体内时间久了,就很容易导致癌变发生。

    男人排尿禁忌


        男人排尿有一些禁忌需要注意,只有注意这些小事项才能保证身体健康。男性排尿时要将残留的尿液排净,如果排尿不净很容易导致尿路感染。男性在排尿后可以用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下,这样就能够将膀胱中的尿液排尽。男性排尿后不要立即坐下,排尿后立马坐下会加大闭合腔内的压力,造成残留的尿液反流,很容易引发前列腺炎。男性排尿前应该将手洗干净,这样可以预防尿路感染。

    影响排尿的因素


        影响排尿的因素有很多。年龄是影响男性排尿的一大因素,很多婴儿排尿不受意识控制,很容易出现尿床。一些老年人由于膀胱的张力下降,会容易出现尿频现象。饮食与气候也是影响排尿的因素,平时常喝茶、咖啡等饮品的对排尿有利,如果饮食中吃了太多,就会降低排尿量。排尿有时候也跟习惯有关系,有睡前排尿习惯的人,每天睡前都会排尿一次。如果突然更换环境,可能会影响排尿活动。有些人的排尿跟心理也有关系,很多人在出现恐惧、焦虑等情绪时,就会出现排尿的意识。

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