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    • 一岁宝宝缺铁吃什么好得快
      一岁宝宝缺铁吃什么好得快

      动物肝脏 肝脏含有各种营养素,铁元素含量极高也容易被人体吸收,一岁左右的孩子,可以把肝脏切碎一点,煮熟,每个星期给孩子吃三次就好,每次因为肝脏本身胆固醇挺高的,所以要适量。 各种红肉 所谓红肉,就是各种红色的瘦肉,比如猪瘦肉、牛肉、羊肉,都是补铁的佳品,最主要是方便购买,而且可以跟很多辅食添加在一起,给宝宝食用,这个可以每天都给宝宝吃一点,别光给宝宝喝汤哦,否则效果微乎其微,应该把肉也吃一点。 鸡蛋黄 这个看孩子对鸡蛋会不会过敏,有些孩子对鸡蛋过敏的就没必要了,不过敏就可以每天给孩子吃一个鸡蛋,因为每100g鸡蛋黄含铁7毫克,食用方便。 黄豆及黄豆制品 每100克黄豆就有11克铁元素,并且吸收较好,可以制作豆浆等豆制品供孩子食用。

    • 适合宝宝冬季吃的食谱
      适合宝宝冬季吃的食谱

      宝宝什么时候应该添加辅食 纯母乳的宝宝建议6个月之后开始添加辅食,混合喂养或者奶粉喂养的宝宝可以在4-5左右添加辅食。第一口辅食应该吃高铁米粉。下面就介绍几款营养美味的辅食。 芋头米粉 芋头中含有丰富的氟和维生素,能促进宝宝的牙齿发育,?;けΡΦ氖恿?。 材料:芋头一个,高铁米粉 做法:首先将芋头去皮切块,上锅蒸熟,然后放入料理机加点温水打碎。 将米粉用水冲泡好之后倒入打好的芋头泥。最后放入几滴核桃油就可以啦。 芋头中同样含有纤维素和淀粉,宝宝的肠胃还很娇弱,吃太多容易引起消化不良、所以第一次给宝宝吃一点建议可以啦,等宝宝大一些之后慢慢增加。此款辅食适合5个月以上吃过米粉的宝宝。 胡萝卜小米泥 小米中含有脂肪、蛋白质、糖、维生素B1、维生素B2、烟酸

    • 婴儿1段奶粉和2段奶粉的区别
      婴儿1段奶粉和2段奶粉的区别

      1段奶粉和2段奶粉的区别 1段奶粉和2段奶粉都是宝宝生长发育过程中不可或缺的食品,一段奶粉一般来说适合0-6个月的孩子,二段奶粉则适合7-12个月的孩子。 1、一段奶粉 一段奶粉里包含了0-6个婴儿生长发育所需要的全部营养成分。这么大的宝宝对奶粉的要求比较高,里面的营养比例十分重要,特别是蛋白质的比例不能太高,否则会加重宝宝肾的负担,而且口味要略淡一些。 2、二段奶粉 二段奶粉主要针对7-12个月的婴儿,为了适应宝宝日益发展的身体需要,对营养配方进行了调整,强化了微量元素和矿物质的含量,而有些营养素的配比就不如一段那样高,比如说DHA和钙。配方经过调整,更适合1岁左右宝宝的身体需要。里面还适量放了些盐,因为这个阶段的宝宝可以少量的吃些盐了。里面添加了胆碱和铁,胆碱可以增加记忆力,铁是增加宝宝脑细胞氧气供应和宝宝神经发育的。

    • 奶粉2段好还是3段好 奶粉2段和3段的区别
      奶粉2段好还是3段好 奶粉2段和3段的区别

      奶粉2段和3段的区别 1、二段奶粉注重宝宝的智力和视力发育。6个月以上的宝贝生长发育加快,对蛋白质和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。为了防止宝宝肥胖,2段配方奶粉的脂肪含量会有所减少。另外,宝宝从这个时期开始脑细胞发育加快,此时应促使孩子脑智力和视力发育,所以2段奶粉会增加能补充这两个方面发育的营养成分。 2、三段奶粉注重宝宝骨骼和牙齿生长。1岁以后宝宝的骨骼和牙齿的生长尤为关键,因此宝宝需要补充充足的钙。在矿物质成分中,3段奶粉的钙含量会大大增加。 3、矿物质和维生素不同 二段奶粉主要是营养素含量更高,而到了三段奶粉,调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素比例的同时,添加?;扑?,钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝贝获得充足均衡的营养。 宝宝奶粉更换注意事项: 1

    • 婴儿喝什么奶粉好 婴儿奶粉有哪几种
      婴儿喝什么奶粉好 婴儿奶粉有哪几种

      婴儿奶粉有哪些分类 1、普通配方奶粉 适合人群:一般婴儿适用 普通配方的婴儿奶粉以牛乳为基础,调整了乳清蛋白和酪蛋白的比例,添加了维生素、矿物质等成分以接近母乳成分构成。 2、特殊配方奶粉 一些特殊生理状况的婴儿,需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品,需经医师、营养师指示后方可食用,可作以下分类: (1)不含乳糖的配方奶粉 适用:乳糖不耐受症婴儿 婴儿配方豆粉就是属于这一类,以黄豆为基础,因此不含有乳糖。 (2)部份水解奶粉:适用于较轻度的腹泻或过敏的婴儿。 (3)完全水解奶粉:适用于严重的腹泻、过敏或短肠症候群的婴儿。 (4)元素配方奶粉:适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群的婴儿。 3、早产儿配方奶

    • 一岁宝宝进餐时间表
      一岁宝宝进餐时间表

      一岁宝宝进餐时间表 主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。 辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。 餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次。 上午: 6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30克; 8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片; 10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块; 12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水/水果汁/菜汁/100~120毫升; 下午:

    • 十一个月宝宝进餐时间表
      十一个月宝宝进餐时间表

      十一个月宝宝进餐时间表 十一个月宝宝食量增加,就餐次数也会增多,其中添加水果或者小零食的次数会增多,家长可以根据自己宝宝的具体情况对十一个月宝宝的进食时间进行相应调整。 主要食物:粥、面条(面片)、软饭 辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等) 餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次 上午: 6:00 母乳喂哺10~20分钟/配方奶200毫升; 8:00 喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片; 10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块; 12:

    • 十个月宝宝进餐时间表
      十个月宝宝进餐时间表

      十个月宝宝进餐时间表 十个月宝宝已经可以吃软饭了,像面条、粥、汤这些都能吃了,而且已经能够将米饭、稀饭、面条作为主食,添加多种肉类、蔬菜、鸡蛋羹等食物。 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。 餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次 上午: 06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升 08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),饼干2块/馒头一小块 10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小点心若干 12:00 喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克 下午:

    • 九个月宝宝进餐时间表
      九个月宝宝进餐时间表

      九个月宝宝进餐时间表 一般九个月宝宝要开始断奶了,这个阶段的宝宝已经可以全天都吃主食了,像米糊、米粉、面条、各种肉松、汤类、肉类都可以添加。 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品 餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次 上午: 06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升 08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺) 10:00 喂温开水/菜汁100-120毫升,水果1-3片 12:00 喂蒸鸡蛋1个,饼干2块 下午: 14:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗 16:0

    • 八个月宝宝进餐时间表
      八个月宝宝进餐时间表

      八个月宝宝进餐时间表 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次:每4~5小时一次 上午:6:00母乳喂哺10~20分钟(配方奶150~200毫升),面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升,鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂配方奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗 下午:14:00喂母乳10~20分钟(配方奶150~200毫升),馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉汤50~100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗,碎菜末或豆腐或动物血30克 夜间:20:00喂温开水或水果汁或菜汁100~120

    • 七个月宝宝进餐时间表
      七个月宝宝进餐时间表

      七个月宝宝进餐时间表 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;12:00喂粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量1/3 下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升 夜间:20:00喂米粉30~60克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;

    • 六个月宝宝进餐时间表
      六个月宝宝进餐时间表

      六个月宝宝进餐时间表 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升,鱼泥或肉泥20-50克。 下午:14:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉汤30-60毫升;18:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升,米汤30-60毫升。 夜间:20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升。

    • 五个月宝宝进餐时间表
      五个月宝宝进餐时间表

      五个月宝宝进餐时间表 主要食物:母乳或配方奶。 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥。 餐次:每4小时一次。 喂养时间: 上午:6点母乳喂哺10-20分钟,或配方奶120-150毫升;8点喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10点喂母乳10-20分钟,或配方奶120-150毫升;12点喂菜泥/水果泥30克,米汤30-50毫升。 下午:14点喂母乳10-20分钟,或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60-90毫升;18点母乳喂哺10-20分钟,或配方奶120-150毫升。 夜间:20点喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30-50毫升;22点喂母乳10-20分钟,或配方奶120-150毫升。

    • 四个月宝宝进餐时间表
      四个月宝宝进餐时间表

      四个月宝宝进餐时间表 主要食物:母乳或配方奶。 辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)。 餐次:每4小时一次。 喂养时间: 上午:6点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;8点喝稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。 下午:14点母乳喂养10-15分钟,或配方奶180毫升;15点喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16点喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18点母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升。 夜间:22点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升。 四个月宝宝辅食食谱 4-6个月是

    • 一岁宝宝一天喝多少奶
      一岁宝宝一天喝多少奶

      一岁宝宝一天喝多少奶 一岁宝宝每天喝奶的量大约在400~600ml,而且这个时候宝宝已经开始添加辅食了,喝奶的量也就相应的减少了,所以宝宝喝多少的奶量是没有固定标准的,因人而异。 一岁的宝宝尽量选择在添加辅食的基础上给宝宝添加适量的奶量,这样就可以保证宝宝身体所需要的营养物质了。平时不能让宝宝喝过多的奶粉,可以让宝宝吃些各种各样的辅食。 一岁的宝宝现在主要应该以粮食、谷类为主食,平时还应该多吃些肉类、水果、蔬菜等食物,不管是奶粉还是牛奶都只能做为辅食。 一周岁宝宝可以吃大人的食物吗 1岁的孩子该和大人吃相同的食物了,凡易消化的食物如稠粥、面条、水饺、包子等均可以喂食。 爱喝牛奶的孩子用量仍可同上个月,但应注意逐渐减少牛奶用量和次数,如将上午10时1次喂奶改为菜肉粥。 除按时给以温开水、菜

    • 宝宝断奶后还喝奶粉吗
      宝宝断奶后还喝奶粉吗

      宝宝断奶后还喝奶粉吗 科学证明,母乳喂养是最有利于婴儿的健康成长,因此现在大力提倡母乳喂养,但不管再怎么提倡,喂养到一定的时候母乳的营养也是跟不上的,所以要断奶。但是,断奶后最好还是喝奶粉。 因为宝宝很难从大人的饭菜中得到所需要的营养物质,所以需要借助奶粉来补充各种营养素。 宝宝断奶后喝奶粉到几岁 建议给孩子喝奶粉到3周岁 宝宝断奶前后,虽然添加了服饰,甚至跟大人吃的一样了,但是孩子健康的成长需要的营养素,通过大人的饭菜不能够完全满足。 这就需要借助于奶粉来补充各种营养素,宝宝的成长需要蛋白质、铁、钙、锌等,辅食中含量不全面,宝宝的饭量有限,不能一次性的什么都吃了。奶粉中的营养全面一点,在吃辅食的基础上,每天喝奶粉,宝宝会更加健康聪明的。 一般会建议宝宝断奶之后喝奶粉到3周岁,如果情

    • 一岁宝宝饮食安排时间表
      一岁宝宝饮食安排时间表

      一岁宝宝饮食安排时间表 主食:谷类(软饭、粥类等)、面食(面条、面片、面包、包子、馒头、饺子、馄饨等); 辅食:母乳/配方奶、白开水、水果汁、菜汁、菜汤、菜泥、碎菜末、肉汤、肉末(松)、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、水果、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等); 饮食安排: 6:00:母乳/牛奶或配方奶200ml,菜泥30g; 8:00:磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100-120ml,水果1-3片; 10:00:粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块; 12:00:碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克,温开水/水果汁/菜汁/100-120毫升。 14:00:软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克,鸡蛋半个; 16:00:磨牙食品/

    • 婴儿米粉怎么冲 米粉冲泡先放水还是米粉
      婴儿米粉怎么冲 米粉冲泡先放水还是米粉

      婴儿米粉怎么冲 首先要选择合适宝宝年龄段的米粉,宝宝每个阶段所需要的营养不一样,到母婴店里告诉店员宝宝的月份,就可以买到合适宝宝的米粉啦,宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干,那样才能保证米粉不粘碗。 米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。 搅拌用水冲好了后,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过1、2两分钟后,再顺时针搅拌,搅得时间越长就越细。 搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。 米粉冲泡先放水还是米粉 米粉的冲调并没有统一的标准。一般情况下,都是用七八十摄氏度的温水冲米粉,并且在这个

    • 婴儿米乳和米粉的区别
      婴儿米乳和米粉的区别

      婴儿米乳和米粉的区别 1、米粉和米乳概念的区别 ①米粉,其状态主要为粉状,是大米经过碾磨后成粉所致,颗粒大小及形状与加工工艺有关,是较早用于婴幼儿辅食的食品,调制后多为糊状。 可以家中自制,但是由于家中自制米粉不能做到强化铁锌等营养素,并不适合首次添加辅食的宝宝,长期使用自制米粉容易贫血。 ②米乳,在欧美及日本等国家,常用作除牛奶、豆奶之外的第三类乳饮料。传统的米乳,是指将煮熟的米饭和水放在榨汁机中搅拌,得到像牛奶一样粘稠的液体,被称之为米乳,自制的米乳同样不适合初添加辅食的宝宝。专供婴幼儿的米乳也是近几年才面市,其粉质状态比米粉更加细腻,冲调后可为乳汁状。 2、加工工艺有区别 ①米粉,主要有湿法干燥工艺和干法生产工艺(膨化干燥法)。湿法干燥工艺:泡米、打浆、配料、均质、蒸汽辊筒干燥机、粉碎、

    • 一岁半宝宝贫血食谱
      一岁半宝宝贫血食谱

      猪肝瘦肉粥 原料:鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许 做法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗干净,放火锅中,加清水适量,煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。 小贴士:健脾益气,适用于缺铁性贫血,对宝宝的贫血有很好的帮助哦。 菠莱猪肝汤 原料:鲜菠菜200克、猪肝100克、油15毫升、盐少许 做法:将菠菜洗净,切碎;猪肝切成小薄片,用油、盐拌匀备用;锅中加清水500毫升,煮沸后加入菠菜及猪肝,煮至猪肝熟即可。 黑芝麻花生糊 原料:黑芝麻、花生仁(连衣)各若干、白糖15克 做法:将芝麻、花生仁洗净,放人炒锅中,炒熟,研成粉末,每次各取15克,加入热开水120毫升至150毫升,调成糊状。再加入白糖

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