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    贵阳麻将下载:夏天清火祛痘吃什么水果

    2019年07月26日 11:39阅读次数:0
    夏天天气炎热、很容易肝火旺,肝火旺就容易长痘痘。上火长痘痘,多吃新鲜水果是个不错的选择。下面,请看,夏天清火祛痘吃什么水果?
    1

    荸荠

    贵阳麻将捉鸡版下载 www.gmacq.tw 性味甘、微寒,具有温中益气、清热开胃的功效,可改善因肝火上升而引起长痘,暗疮,咽喉疼痛,口舌生疮,便干尿黄等症状。

    夏天清火祛痘吃什么水果1

    2

    柠檬

    含有大量的维生素C,是美化皮肤的重要营养元素,不仅能美白祛斑,还具有养肝降火之用,夏季可以常喝些蜂蜜柠檬水,润肤排毒。

    夏天清火祛痘吃什么水果2

    3

    梨子

    梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功效,非常好的清火利尿的效果,肝火旺,容易长痘痘的人每天吃一个梨,可得到有效缓解。

    夏天清火祛痘吃什么水果3

    4

    火龙果

    肝火旺盛有便秘的人,非常适合吃火龙果,它对治疗便秘的效果比香蕉还好,通过对体内毒素的排出,进而达到降火的目的。

    夏天清火祛痘吃什么水果4

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