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    贵阳麻将规则和打法:什么时候不适合洗澡 这些时候一定要注意

    2019年07月25日 11:25阅读次数:0
    标签:洗澡护理
    洗澡的时间对大家来说都是很随意的一件事,其实有些时候是不适合洗澡的哦,会影响身体健康,下面就来具体看看吧。
    1

    饭后

    贵阳麻将捉鸡版下载 www.gmacq.tw 吃完饭后立刻洗澡,会让血液往体表流动,胃肠道的血流量减少,造成胃肠蠕动和消化功能变差,容易引起消化不良,严重甚至感觉肚子痛或胃绞痛。一般来说,当用餐完毕后,食物经胃消化约需1到2个小时,建议在等胃把所有食物,或大部分食物消化完再洗澡。

    2

    运动后

    运动后体温升高、毛细血管扩张、皮肤透过大量排汗带走热量,如果马上洗澡,会让汗腺排汗减少,导致体内的热气无法散出,同时会让血液流向肌肉和皮肤,导致其他器官供血不足,对身体恢復不利,甚至会引起肌肉痉挛、降低免疫机能,引发感冒、伤风和气管炎等疾病。建议剧烈运动后应先擦干身体的汗,等不再出汗时再洗澡比较好。

    3

    空腹

    因为空腹时人体处在低血糖的状态下,此时洗澡,血液会聚集于体表,会导致脑部血液供应量减少,容易发生头晕,甚至因为血糖过低而昏倒的情况。尤其是糖尿病患者、老年人、身体虚弱或血压偏低的人都必须特别小心,所以建议等饭后1小时之后再洗澡。

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