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    贵阳麻将技巧十句口诀表:晒个太阳黑斑就跑出来?专家:补充这个营养素可改善

    2019年07月26日 18:05阅读次数:84
    标签:护理
    夏天才过了一半,就发现脸上的斑点增加了,究竟该怎么办?提醒各位爱美的人儿,平时除了要防晒以外,还要补充这个营养素啦!
    1

    紫外线造成光老化

    贵阳麻将捉鸡版下载 www.gmacq.tw 因晒太阳所导致的一般黑斑,称为老年性色素斑,是因为表皮生成黑色素并沉淀所导致的,通常好发于脸部、手背、手臂等阳光容易晒到的部位。较早发的话二十多岁就会有,六十多岁时虽然大小及数目不尽相同,但大部分的人都会冒出黑斑。

    晒到阳光后,色素细胞会释放出黑色素到表皮细胞内,这些黑色素新陈代谢的周期约为28到42天,通?;岣沤侵室煌?。黑色素是分布在基底层的色素细胞制造出的色素,用来守护表皮细胞D?N?A以避免受到紫外线侵害。

    黑色素具有吸收紫外线的功能,皮肤之所以会晒黑,其实是为了?;ど硖宀槐蛔贤庀呱撕?。但若你是长期曝晒在紫外线之下,你的色素细胞就会活性化,接着产生出过量的黑色素,导致黑斑增加。这种因紫外线而产生的皮肤老化现象,即称为光老化。

    2

    想消除黑斑,要补充维生素C

    因工作常外出的人要小心。跑外勤时,千万不要因为开车就掉以轻心。否则上了年纪后,黑斑很可能会集中浮现在脸的左侧、左手、左手臂。

    充分摄取维生素C,具有淡化斑点、预防斑点扩散的效果。至于若想针对已生成的黑斑涂抹药物,则以抑制黑色素合成的「对苯二酚」最有效。对苯二酚的药膏可以请皮肤科医师开处方笺,也可以在市面上直接购买。虽然斑点无法完全消失,但可以确实地逐渐淡化。另外,由于斑点不是病,所以不适用于健保。

    其实斑点不只是女性的烦恼,最近也有愈来愈多男性,因为「黑斑增加,看起来变老」而耿耿于怀。因此建议男性也要及早做好防紫外线的措施。另外,许多5~60岁的人?;嵋晕颊獍涯昙土?a href="http://www.gmacq.tw/yebk/ye/hf/20121023_231287.html" title="防晒" class="innerlink" target="_blank">防晒还有什么用?但其实黑斑是接下来才会逐渐冒出来的东西,因此防紫外线不论何时开始都不嫌晚。就预防皮肤癌的意义上而言,防晒也绝非做白工。尽管不能靠药物让皮肤恢复青春,是件教人遗憾的事情,但我们却能靠自己延缓老化的速度。为此,一定要努力预防紫外线。

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