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    贵阳麻将机万能遥控器:脸上去痘淡疤大作战!原来这些食物具有美肌作用

    2019年08月14日 15:24阅读次数:0
    标签:痘痘护理
    当脸上长出一颗痘痘时,都会感到非常困扰,但最讨人厌的是痘疤的消除,而且痘疤比痘痘又稍微难处理,要花费的时间也会比较久一些。除了靠保养品来消除,原来多吃这些食物也可以达到去痘淡疤的作用!
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    4 种具有美肌效果的食物

    贵阳麻将捉鸡版下载 www.gmacq.tw 1. 蛤蛎

    因为含有丰富的锌,可缓解痘痘炎症反应,还助于伤口癒合、修复受损组织的作用。

    2. 鲑

    其中所含的Omega-3脂肪酸,最大的作用就是抗发炎,因可抑制细胞激素的活性,达到体内消炎的作用,进而改善痘痘的症状。

    3. 地瓜叶

    含有较高的类胡萝卜素,可助调节表皮及角质层的代谢,以清除毛孔中的废物及脏东西,达到改善肌肤干燥、粗糙的情况,具有预防痘痘生长的作用。

    4. 胡萝卜

    也是含有丰富的类胡萝卜素,尤其是β – 胡萝卜素,除了可以抗氧化外,还能转化成维生素A,帮助上皮细胞分泌黏液,让皮肤保持湿润及洁净,是皮肤保养中不可或缺的重要营养素。

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    想要淡疤,这些日常保养不可少

    1. 使用杏仁酸保养品加速角质代谢

    杏仁酸作用为去除肌肤老废角质、改善色素沈淀,还可以缓解毛孔粗大等肌肤问题,用来淡化痘疤非常有效。但是使用杏仁酸后皮肤会比较干,一定要搭配保湿的保养才有明显作用,最好的做法是先向皮肤科谘询后再开始使用。

    2. 加强保湿

    想要让淡化痘疤的保养更加明显,首先保湿这个步骤一定要做好,因为当肌肤有足够的水分,才有助于后续的保养品发挥作用喔!

    3. 使用美白化妆水局部湿敷

    大部分的美白化妆水会含有维他命C、熊果素及传明酸等淡化黑色素的保养成份,使用局部湿敷的方式来针对痘疤处做处理,但是湿敷时间只要2~3分钟就好,因为敷太久反而会让肌肤水分蒸发。

    4. 出门一定要防晒

    紫外线的照射在皮肤上,容易让黑色素沈淀,在现在艳阳高照的天气,出门一定要擦防晒乳来?;?,以免因紫外线的伤害,让痘疤变得更黑。

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